Manchmal braucht
es jemanden,
der einfach nur zuhört
Professionelle Unterstützung bei Angst, Depression und Lebenskrisen.
Auch bei schwierigen Themen.
Sie kommen mit Ihrem Problem nicht weiter?
Vielleicht haben Sie schon vieles versucht. Sie haben mit Freunden gesprochen, im Internet nach Antworten gesucht und gehofft, dass es mit der Zeit besser wird.
Doch die Angst ist geblieben. Die Unruhe, die Gedanken, die nicht aufhören wollen. Vielleicht auch die Beziehung, die Sie belastet, oder der Druck im Beruf, der einfach zu viel geworden ist.
Psychotherapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Schritt hin zu mehr Verständnis für sich selbst. Ein Weg, wieder Vertrauen in das eigene Leben zu finden.
In meiner Praxis in Innsbruck finden Sie einen geschützten Ort, an dem Sie so sein dürfen, wie Sie sind. Hier können Sie offen sprechen über das, was Sie beschäftigt, über Sorgen, über Scham, über alles, was schwer auf Ihnen liegt.
Ich nehme Sie ernst, ohne zu bewerten. Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen Halt gibt und wie Sie wieder Stabilität und Ruhe finden.
Je nachdem,
wo Sie gerade stehen
Nicht jedes Problem braucht die gleiche Lösung. Deshalb gibt es unterschiedliche Angebote, je nachdem, was Sie gerade brauchen.
Psychotherapie
Wenn Sie unter psychischen Belastungen leiden
Psychotherapie hilft bei:
- Angst, die Sie einschränkt
- Depression, die Sie lähmt
- Traumatischen Erlebnissen, die nicht verblassen
- Beziehungen, die Sie krank machen
- Dem Gefühl, nichts mehr zu spüren
- Suchtverhalten, das Sie kontrolliert
Coaching
Wenn Sie beruflich
feststecken
Es unterstützt bewusste berufliche Entscheidungen. Der Fokus liegt auf Entwicklung.
Coaching ist für Sie, wenn:
- Sie Ihr Führungsverhalten reflektieren wollen
- Sie nicht mehr wissen, ob Sie am richtigen Platz sind
- Sie als Führungskraft gefordert sind
- Konflikte im Team Sie belasten
- Sie eine berufliche Neuausrichtung brauchen
Supervision
Wenn Ihre Arbeit
an die Substanz geht
Supervision ist der Raum, wo Sie:
- Belastende Fälle besprechen können
- Klären, wo Ihre Verantwortung endet
- Konflikte im Team ansprechen
- Neue Perspektiven auf festgefahrene Situationen bekommen
Was hier anders ist
Sie können über alles sprechen
Offene Gespräche ermöglichen es, Themen anzusprechen, die sonst oft vermieden oder verdrängt werden.
Erfahrung mit schwierigen Themen
Über zwanzig Jahre Praxis mit Menschen in belastenden Situationen schaffen Sicherheit und Vertrauen im Gespräch.
Expertise für Männerthemen
Ein klarer Zugang, der besonders Männer anspricht und auf Lösungen fokussiert ist.
Wissenschaftlich fundiert
Therapeutische Arbeit auf Basis der Existenzanalyse mit anerkannten Methoden und fortlaufender Weiterbildung.
Wie es konkret abläuft
Kontakt aufnehmen
Sie können sich online oder telefonisch melden. Auf Wunsch führen wir ein kurzes, unverbindliches Vorgespräch.
Erstgespräch
In 50 Minuten besprechen wir Ihr Anliegen. Sie lernen meine Arbeitsweise kennen und erhalten eine erste Einschätzung.
Therapie
Mit dem Start der Therapie entsteht Raum, um Belastendes zu verarbeiten und wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.
begleiten durfte
Mag. Gotthard Bertsch
Seit 2007 führe ich meine Praxis für Psychotherapie in Innsbruck, seit 2025 in Vollzeit.
Meine therapeutische Arbeit basiert auf der Existenzanalyse, einer wissenschaftlich fundierten Therapierichtung, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet.
Was mir wichtig ist:
Jeder Mensch ist wertvoll und hat eine Würde, unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder sexueller Orientierung. In meiner Arbeit begegne ich jedem mit Wertschätzung und Authentizität.
„Die Lösung liegt bereits in Ihnen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.“
– Mag. Gotthard Bertsch
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Therapie?
Das hängt von Ihrem Problem ab. Manche brauchen nur wenige Wochen, andere ein Jahr oder länger. Im Erstgespräch bekommen Sie eine realistische Einschätzung, ehrlich und ohne Garantien.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Aber wenn Sie den Krankenkassen-Zuschuss haben wollen, brauchen Sie vor dem zweiten Termin eine ärztliche Bestätigung von Ihrem Hausarzt.
Wie ist es mit der Vertraulichkeit in der Therapie?
Alles, was Sie besprechen, unterliegt der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Eine Ausnahme besteht nur bei akuter Gefahr für Sie selbst oder andere.
Was, wenn ich einen Termin absagen muss?
Sagen Sie mindestens 24 Stunden vorher ab per Anruf, Mail oder SMS. Sonst wird die Sitzung verrechnet, auch wenn Sie nicht da waren.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapeut, Psychologe und Psychiater?
Psychotherapeuten sind speziell dafür ausgebildet, psychische Erkrankungen selbstständig zu behandeln. Der Vorteil liegt in der kontinuierlichen therapeutischen Begleitung. Psychologen sind für Diagnostik und Beratung qualifiziert, führen jedoch ohne entsprechende Zusatzausbildung keine Psychotherapie durch. Psychiater sind Ärzte, die medizinische Diagnosen stellen und Medikamente verschreiben können.
Kann ich auch online Termine machen?
Ja, für Klienten im deutschsprachigen Raum sind Online-Termine möglich.
Wie hoch ist der Krankenkassen-Zuschuss?
Die Kostenerstattung beträgt derzeit bei der ÖGK rund 33,70 €, bei der SVS etwa 45 € und bei der BVAEB ca. 46,60 € pro Sitzung und wird im Erstgespräch im Detail besprochen.
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Danach wissen Sie mehr über sich, über den Prozess und über Ihre Möglichkeiten.
Jetzt Kontakt aufnehmen
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